Wie kann ich zu Hause systematisch Yoga üben?

Wollen Sie systematischer Yoga üben, so empfehle ich Ihnen die Broschüre: "PROYOGA" von Renate Ockel. In ihr finden Sie 3 illustrierte Yoga-Kurse für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, sowie spezielle Übungsreihen während der Menstruation, bei depressiven Stimmungen u.a.

 

Yoga-Broschüre

Renate Ockel:
PROYOGA

erhältlich im:
yogazentrum akazienhof
Akazienstr. 27, 10823 Berlin
Tel: (030) 21 91 83 21
E-Mail: info@yogazentrum-akazienhof.de