NEWSLETTER APRIL 2012

Liebe Yoga-Interessierte,

die Themen in meinem heutigen Newsletter sind:
1. Neue Gruppe am Mittwoch 18:15 Uhr
2. Yoga-Sonntag
3. Yoga an Ostern
4. Stundenplan
5. Akupressur
6. Trauer und Abschied

NEUE GRUPPE AM MITTWOCH 18:15 UHR

Seit Mitte März unterrichte ich eine neue Gruppe am Mittwoch um 18:15 Uhr im yogaraum AM RICHARDPLATZ. Damit gibt es eine weitere Möglichkeit an einem frühen Yoga-Unterricht in Neukölln teilzunehmen.

YOGA-SONNTAG

Der nächste Yoga-Sonntag findet am 1. April im yogaraum AM RICHARDPLATZ statt. Wir werden von 11:00 bis 14:00 Uhr Asana, Pranayama-Vorbereitung und Pranayama üben. Die Teilnahme kostet 22,- Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich!

Nähere Informationen zum Pranayama findet Ihr: H I E R

YOGA AN OSTERN

Karfreitag und Ostermontag werde ich jeweils um 18:15 Uhr eine Gruppe für alle im yogazentrum akazienhof unterrichten. Die anderen Gruppen fallen an den Feiertagen aus.

STUNDENPLAN

Mein Stundenplan sieht folgendermaßen aus:

Montag

18:15 - 19:45 Uhr

Anfänger/Mittelstufe

13,- Euro

yogazentrum akazienhof

Montag

20:15 - 21:45 Uhr

sanft/regenerativ

13,- Euro

yogazentrum akazienhof

Dienstag

20:15 - 21:45 Uhr

Anfänger

12,- Euro

yogaraum AM RICHARDPLATZ

Mittwoch

18:15 - 19:45 Uhr

Anfänger

12,- Euro

yogaraum AM RICHARDPLATZ

Mittwoch

20:15 - 21:45 Uhr

Anfänger

12,- Euro

yogaraum AM RICHARDPLATZ

Donnerstag

17:15 - 18:45 Uhr

Anfänger

12,- Euro

yogaraum AM RICHARDPLATZ

Donnerstag

20:15 - 21:45 Uhr

Anfänger

13,- Euro

yogazentrum akazienhof

Freitag

16:15 - 17:45 Uhr

Anfänger

13,- Euro

yogazentrum akazienhof

Freitag

18:15 - 19:45 Uhr

Anfänger/Mittelstufe

13,- Euro

yogazentrum akazienhof

AKUPRESSUR

Zur Stärkung der Konstitution, Energiebalance und Tiefenentspannung biete ich weiterhin Akupressur-Behandlungen an. Die Behandlung dauert 60 Minuten (+ 15 Minuten Vor- und Nachbereitung) und findet im yogaraum AM RICHARDPLATZ statt. Die Preise habe ich gestaffelt:

bis 12:00 Uhr

25,- Euro

ab 13:00 Uhr

30,- Euro

Wochenende

40,- Euro

Terminvereinbarung unter Tel: 688 44 89.

Nähere Informationen zur Akupressur findet Ihr: H I E R

TRAUER UND ABSCHIED

Trauer und Abschied sind, wenn auch nicht willkommene, so doch wichtige Teile in unserem Leben. Hilfreich war für mich das Lesen des Buches: "Wenn die alten Eltern sterben" von Barbara Dobrick, das ich Euch zu gegebener Zeit zur Lektüre empfehlen möchte. Denn so wie nach der Nacht der Morgen dämmert und dem Winter der Frühling folgt bleibt auch unser Leben im ständigen Wandel.

In diesem Sinne wünsch ich Euch einen sonnigen April und schöne Ostertage.

Herzliche Grüße

Josef

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