NEWSLETTER April 2011

Liebe Yoga-Interessierte,

auch in den nächsten Wochen und beim kommenden YOGA-SONNTAG werde ich Übungssequenzen unterrichten, die die emotionale Stabilität stärken.

Die Themen in meinem heutigen Newsletter sind:

1. Yoga-Sonntag
2. Stundenplan
3. Akupressur
4. Yoga an Ostern
5. Film-Tip

YOGA-SONNTAG

Der nächste Yoga-Sonntag findet am 3. April im yogaraum AM RICHARDPLATZ statt. Wir werden von 11:00 bis 14:00 Uhr Asana, Pranayama-Vorbereitung und Pranayama üben. Die Teilnahme kostet 21,- Euro. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung erforderlich!

Nähere Informationen zum Pranayama findet Ihr: H I E R

STUNDENPLAN

Mein Stundenplan sieht weiterhin folgendermaßen aus:

Montag

18:15 - 19:45 Uhr

Anfänger/Mittelstufe

12,- Euro

yogazentrum akazienhof

Montag

20:15 - 21:45 Uhr

Anfänger

12,- Euro

yogazentrum akazienhof

Dienstag

20:15 - 21:45 Uhr

Anfänger

11,- Euro

yogaraum AM RICHARDPLATZ

Mittwoch

20:15 - 21:45 Uhr

Anfänger

11,- Euro

yogaraum AM RICHARDPLATZ

Donnerstag

17:15 - 18:45 Uhr

Anfänger

11,- Euro

yogaraum AM RICHARDPLATZ

Donnerstag

20:15 - 21:45 Uhr

Anfänger

12,- Euro

yogazentrum akazienhof

Freitag

16:15 - 17:45 Uhr

Anfänger

12,- Euro

yogazentrum akazienhof

Freitag

18:15 - 19:45 Uhr

Anfänger/Mittelstufe

12,- Euro

yogazentrum akazienhof

AKUPRESSUR

Zur Stärkung der Konstitution, Energiebalance und Tiefenentspannung biete ich weiterhin Akupressur-Behandlungen an. Die Behandlung dauert 60 Minuten (+ 15 Minuten Vor- und Nachbereitung) und findet im yogaraum AM RICHARDPLATZ statt. Die Preise habe ich gestaffelt:

bis 12:00 Uhr

20,- Euro

ab 13:00 Uhr

25,- Euro

Wochenende

30,- Euro

Terminvereinbarung unter Tel: 688 44 89.

Nähere Informationen zur Akupressur findet Ihr: H I E R

YOGA AN OSTERN

Am Karfreitag und Ostermontag werde ich jeweils um 18:15 Uhr im yogazentrum akazienhof eine offene Gruppe für alle Könnensstufen anbieten.

FILM-TIP

Wir sehen uns gerne als Individuen und außerhalb der Natur stehend, trotzdem sind wir Teil von ihr und eines universellen Ganzen. Das wird sehr schön in dem Film "Das Ende ist mein Anfang" thematisiert, in dem es um Abschied und Sterben geht, ohne die oft damit verbundene Angst. Wenn Ihr den Film noch nicht gesehen (oder das Buch gelesen) habt, möchte ich ihn Euch gerne zum Ansehen empfehlen.

In diesem Sinne wünsch ich Euch einen frühlingserwachenden und emotional stabilen April.

Herzliche Grüße

Josef

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