Liebe Yoga-Interessierte,

Das Jahr neigt sich seinem Ende entgegen und für alle, die vor dem Weihnachtsstress noch einmal tiefer in die Gefilde des Yoga eintauchen möchten, biete ich am 5. Dezember den YOGA-SONNTAG an. Wir werden vormittags (von 10 bis 12 Uhr) vorwiegend an den wichtigsten Standpositionen arbeiten und nachmittags (13 bis 15 Uhr) durch verschiedene Techniken den Atem erkunden und ausweiten.

Aber auch zwischen den Feiertagen könnt Ihr am Yoga-Unterricht teilnehmen, so daß Ihr die Möglichkeit habt durch Asanas Entspannung und Ausgeglichenheit zu finden. Lediglich an Heiligabend (Freitag, den 24. Dezember) und Silvester (Freitag, den 31. Dezember) fällt der Unterricht aus.

Sollten wir uns trotzdem vorher nicht mehr sehen, so wünsche ich Euch schöne Weihnachtsfeiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Herzliche Grüße

Josef


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